조리원 퇴소 전 꼭 해야 할 10가지! (완벽 준비 가이드)
아기 맞이 준비, 이것만 챙기면 완벽! 꼼꼼한 체크리스트로 걱정 끝! D-day를 위한 만반의 준비!
조리원 천국, 끝이 보인다! 두근두근 아기 맞이 준비 시작
조리원 퇴소 날짜가 다가올수록 설렘과 동시에 걱정도 커지죠. '집에 가서 아기를 잘 돌볼 수 있을까?' 하는 막막함에 밤잠을 설치는 예비 부모님들도 많을 거예요.
특히 첫째 출산이라면 모든 것이 낯설고 어렵게 느껴질 수 있죠. 저도 그랬어요. 저는 체크리스트를 출산 전에 100번 정도 수정 보완한 것 같아요. 너무 떨리고 만반의 준비를 하려 노력했어요.
그러나, 무거워진 몸으로 마무리하려니 체력이 안 따라줘서 젖병소독은 조리원퇴소 하루 전에 가서 하고왔답니다 ^^ ;;; 나란 사람.. J인데 젖병소독은 참 하기 싫더라고요... 먼지 쌓일 것 같고.
그래서 제가!! 조리원 퇴소 전, 아기를 맞이할 준비를 완벽하게 마치고 싶은 예비 부모님들을 위해 더욱 꼼꼼하고 자세한 체크리스트를 준비했어요! 이 리스트만 잘 따라 하면 아기와의 첫 만남, 더욱 행복하고 특별하게 만들 수 있을 거예요!
1. 아빠, 육아 동지여! 함께 준비해요! (feat. 육아는 팀워크!)
아기가 집에 오기 전, 아빠의 적극적인 참여는 필수! 엄마 혼자서 육아를 감당하기는 쉽지 않아요. 아빠와 함께 육아 계획을 세우고 아기 돌보는 방법 (기저귀 갈기, 분유 타기, 트림 시키기, 목욕시키기 등)을 미리 연습해 두면 육아 스트레스를 줄이고 부부 사이도 더욱 돈독해질 수 있답니다. 육아는 혼자 하는 것이 아니라 부부가 함께 만들어가는 거니까요!
2. 홈캠 설치: 24시간 아기 안전 지킴이! 엄마의 마음은 CCTV!
아기의 안전을 24시간 실시간으로 확인하고 싶다면 홈캠 설치는 필수! 특히 초보 부모라면 아기의 작은 움직임 하나하나에도 신경이 쓰일 수밖에 없죠. 홈캠을 통해 아기의 상태를 수시로 확인하면서 엄마도 마음 편히 쉴 수 있고, 아기의 소중한 순간들을 기록으로 남길 수도 있답니다.
3. 맘마존, 살균 완료! 깨끗한 수유 환경, 아기 건강의 시작!
아기에게 맘마를 줄 젖병 소독기와 주변 환경을 미리 살균하고 깨끗하게 세팅해 두세요. 젖병, 젖꼭지, 분유통, 수유 용품 등 아기 입에 닿는 모든 것은 철저하게 소독하는 것이 중요해요. 위생적인 수유 환경은 아기의 건강을 지키는 첫걸음입니다!
4. 화장실 대청소: 습기와의 전쟁! 물곰팡이 ZERO!
화장실은 습기가 많아 곰팡이가 생기기 쉬운 공간이에요. 특히 물곰팡이는 아기 건강에 좋지 않으니, 아기 목욕 전에 화장실 바닥 구석구석을 꼼꼼하게 청소하고 물곰팡이를 제거해서 쾌적한 환경을 만들어 주세요. 환풍기를 자주 작동시키고, 습기 제거제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
5. 아기 목욕 용품, 완벽 소독! 우리 아기 피부는 소중하니까!
아기 목욕 대야, 바스 용품, 타월 등 아기 피부에 닿는 모든 것은 깨끗하게 세척하고 소독하세요. 아기 피부는 연약하기 때문에 세균 감염에 취약하므로 위생에 각별히 신경 써야 한답니다. 전용 세제를 사용하고 햇볕에 잘 말려서 보관하는 것이 좋습니다.
6. 맑은 공기 맘껏 마시자! 환기는 필수!
아기가 생활할 공간은 자주 환기시켜서 쾌적한 환경을 만들어 주세요. 미세먼지가 심한 날에는 공기청정기를 사용하는 것도 좋습니다.
7. 아기 침대, 꿀잠 준비 완료! 폭신폭신 이불 세탁 & 먼지털이!
아기 침대 이불은 세탁하고 먼지도 꼼꼼하게 털어주세요. 아기가 깨끗하고 편안한 침대에서 꿀잠 잘 수 있도록 미리 준비해 주세요.
8. 젖병 점검! 필요시 열탕 소독 한 번 더!
젖병 상태를 확인하고 필요하다면 열탕 소독을 한 번 더 해주세요. 젖꼭지도 꼼꼼하게 확인하고, 손상된 부분이 있다면 교체해 주세요.
9. 분유 포트 & 유팡, 깨끗하게 세척!
분유 포트와 젖병 소독기를 깨끗하게 세척하고, 정상 작동하는지 확인하세요. 분유 포트는 물때가 끼기 쉬우니 구연산 등을 이용해서 꼼꼼하게 세척해 주세요.
10. 분유, 미리 준비! 아기 맘마 걱정 끝!
아기가 먹을 분유를 미리 준비해 두세요. 조리원에서 먹이던 분유와 같은 종류를 준비하는 것이 좋습니다.
11. 비닐 제거! 새 가구 냄새 안녕!
아기 용품과 가구에 씌워져 있던 비닐을 모두 제거하고 환기시켜서 새 가구 냄새를 없애주세요. 아기에게 안전한 환경을 만들어 주는 것이 중요해요.
장점: * 출산 전 미리 준비하면 조리원 퇴소 후 당황하지 않고 여유롭게 아기를 맞이할 수 있어요. * 꼼꼼한 체크리스트로 아기 용품, 침구, 가구, 수유 환경, 집안 청소 등 필요한 물품과 준비 사항을 꼼꼼하게 챙길 수 있어요. * 아기에게 안전하고 쾌적한 환경을 제공해서 건강하게 성장할 수 있도록 도와줘요. * 엄마와 아빠 모두 마음의 준비를 하고 육아에 대한 자신감을 가질 수 있도록 도와줘요.
단점: * 준비할 것이 많아서 시간과 노력, 그리고 비용이 발생할 수 있어요. * 예상치 못한 변수가 발생할 수 있으니 유연하게 대처하는 자세가 필요해요.
- 조리원 퇴소 전, 꼼꼼한 체크리스트로 아기 맞이 준비 완료! 걱정은 이제 그만!
- 출산 전 필수 체크리스트 10가지, 꼼꼼하게 확인하고 행복한 육아 시작하세요!
- 아기에게 안전하고 쾌적한 환경을 선물하고, 엄마 아빠도 마음 편히 육아하세요!
